1er Café des Parents : la nutrition de l'enfant de 3 à 14 ans !

Une fois tous les deux mois, en parallèle de la séance BabyHand, nous organisons un « Café des Parents ». Un moment d’échanges et de convivialité entre les parents et un ou des professionnels sur une thématique choisie parmi les "univers" abordés sur le terrain avec les enfants.

Pour ce premier rendez-vous, nous avons souhaité partager cette expérience riche et intéressante avec les jeunes moins de 14 ans du club et leurs parents, dans le cadre d’un stage co-organisé par Arthur Vigneron, joueur de l’équipe professionnel. Nous avons donc choisi de proposer une animation sur le thème de "la nutrition".

Tandis que les parents et les moins de 14 ans suivaient avec attention l'intervention de Nadine Panaget, diététicienne à Saint-Raphaël, et du Dr Michel Ducasse qui intervenait sur les boissons énergisantes vs les boissons énergétiques, les baby's ont participé activement à la séance "diététique" sur le terrain !

Jeu n°1 - "Je fais les courses" : pour remplir leur sac de courses, les enfants doivent aller récupérer des aliments de chaque catégorie (protéines, céréales, laitage, fruits et légumes, et eau) dans les cartons au bout des rayons. Mais pour y accéder il faut d'abord réaliser un parcours : sauts, slaloms, petits pas... 

Par ce jeu, les enfants sont sensibilisés à la variété et à l'équilibre alimentaire.

Jeu n°2 - L'attaque des Affreux Gros Serpents (AGS = Acides Gras Saturés) : des Affreux Gros Serpents qui ont grossi en mangeant des aliments très gras menacent de venir tout manger dans la maison tellement ils sont affamés. Les enfants, répartis en 3 équipes, vont leur tirer dessus et chaque fois que la cible est touché ils ramènent un bouchon en plastique qu'ils déposent dans leur assiette (cerceau). L'équipe qui ramène le plus de points gagnent le défi contre les AGS !

Jeu n°3 - Panique en cuisine : les cuisiniers ont découvert que leur étagère étaient remplis de produits pas très "diététiques"... Pour s'en débarrasser les deux équipes de cuistots vont donc viser les boîtes de mauvais produits pour les faire tomber dans la cuisine du voisin ! Quelle brigade va gagner le défi ?

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