Babyhand et diététique : bien manger pour bien grandir !

Ce samedi 25 avril, la séance babyhand des petits Raphaëlois se déroulait ... en cuisine !

Et pour l'occasion c'est le Palais des Sports JF Krakowski qui s'est transformé en (grande cuisine) terrain de jeu pour nos handballeurs en herbe prêts à apprendre à bien manger pour bien grandir ! Pour cette séance inédite, les Rraphaëlois accueillaient leurs amis de l'AS Cannes Handball avec qui ils allaient partager le menu du jour.

Le programme de cette matinée riche mettait autant en scène les enfants que les parents. 

Après un échauffement "en cuisine" (les cuisiniers préparent leurs muscles avant d'entrer en action !), les enfants sur le terrain ont participé à une séance traditionnelle avec 3 ateliers de jeu sur le thème de la diététique :

L'attaque des Affreux Gros Serpents (AGS = Acides Gras Saturés ;-) ) :

"Des Affreux Gros Serpents veulent vous offrir des repas très gras pour vous rendre malade. Tandis que des mauvais cuisiniers les protègent, vous allez leur jeter dessus des fruits et légumes pour les chasser. A chaque AGS touché vous marquez un point. Attention il faut passer la surveillance des mauvais cuisiniers !" 

Les meilleurs cuisiniers :

"Pour savoir si vous êtes de bons cuisiniers, vous allez devoir remplir trois assiettes. Pour cela vous devez récupérer les bons aliments pour composer des menus équilibrés. Dans chaque assiette doit se trouver un aliment récupéré dans chacun des cartons que vous pourrez prendre après avoir réalisé le parcours."

Panique en cuisine :

"Un grand gourmand a déposé des boîtes de céréales beaucoup trop sucrées sur le comptoir qui sépare deux cuisines. Les équipes de cuisiniers ne veulent pas voir ces aliments dans leur cuisine ! Ils vont alors s’en débarrasser en tirant dessus pour que les boîtes tombent dans la cuisine du voisin."

Les parents avaient également leur animation avec une intervention de Raphaël TOURRATON, joueur de handball et étudiant Diététicien, sur les bonnes habitudes alimentaires. Des informations et des échanges autour du thème "Bien Manger pour bien grandir" entre un spécialiste de la diététique et des parents soucieux d'apporter du bien être à leur enfant. 

Après avoir attaquer les AGS, ranger la cuisine et préparer de bonnes assiettes, nos petits chefs ont rejoint les "grands" pour eux aussi échanger avec Raphaël en lui montrant les dessins de leurs plats préférés !



Et bien sûr, pour finir sur une bonne note en cette fin de matinée très active pour tout le monde, rien de mieux qu'un apéritif.... diététique bien sûr ! 

CLIQUEZ ICI pour visionner l'album des photos prises par Anne CHAMPION à l'occasion de cette matinée.